불안장애

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아동불안척도 (RCMAS)
다음에는 사람들이 자신에 대하여 어떻게 생각하고 느끼는지에 관한 문항들이 있습니다.
각 문항들을 자세히 읽어보시고 본인에게 맞는다고 생각되면 ‘예’, 맞지 않는다면 ‘아니오’에 체크 하시면 됩니다.
정답이 있는 것이 아니므로 단지 자신이 생각하고, 느끼는 대로 답해주시면 됩니다.
아동불안척도 (RCMAS)
NO 문항 예 아니오
1 나는 마음을 결정하기가 어렵다.
2 나는 일이 마음대로 되지 않으면 신경이 날카로와진다.
3 다른 사람들은 나보다 일을 쉽게 해 내는 것 같다.
4 나는 내가 알고 있는 사람은 모두 다 좋아한다.
5 나는 숨쉬기 어려울 때가 자주 있다.
6 나는 걱정을 많이 한다.
7 나는 겁나는 일들이 많다.
8 나는 언제나 친절하다.
9 나는 쉽게 화를 낸다.
10 나는 부모님이 나에게 무어라고 하실까를 걱정한다.
11 다른 사람들은 내가 일하는 식을 못마땅하게 생각하는 눈치다.
12 나는 항상 남에게 좋은 태도로 대한다.
13 나는 밤에 잠들기가 어렵다.
14 나는 다른 사람들이 나를 어떻게 생각할까 걱정한다.
15 나는 다른 사람들과 함께 있을 때에도 혼자 있는 기분이다.
16 나는 항상 착하다.
17 나는 속이 자주 메슥거린다.
18 나는 쉽게 마음이 상한다.
19 내 손이 땀에 젖어 있다.
20 나는 모든 사람들에게 항상 친절하다.
21 나는 자주 피곤하다.
22 나는 다음에 무슨 일이 일어날까 걱정한다.
23 다른 사람들은 나보다 행복하다.
24 나는 어떤 경우에도 진실만을 얘기한다.
25 나는 무서운 꿈을 꾼다.
26 나는 남들이 간섭을 하면 쉽게 마음이 상한다.
27 누군가가 나에게 일을 잘못한다고 말할 것 같다.
28 나는 절대로 화를 내지 않는다.
29 나는 가끔 놀라서 잠을 깬다.
30 나는 밤에 잠자리에 들 때가 무섭다.
31 나는 학교 공부에 마음을 두기가 어렵다.
32 나는 해서는 안 되는 말을 결코 하지 않는다.
33 나는 얌전히 앉아있지 못하고, 꼼지락거린다.
34 나는 예민하다.
35 내 편이 아닌 사람들이 많다.
36 나는 절대로 거짓말을 하지 않는다.
37 나는 나에게 나쁜 일이 일어나지 않을까 자주 걱정한다.
  • ※ 출처 : 조수철 외 (1990) : 소아 불안의 측정 RCMAS의 신뢰도 타당도 검사. 신경정신의학. 29(3), 691-702
  • ※ 본 척도의 해석은 저작권자 자문 후 작성하였습니다.
  • ※ 자가진단 결과는 참고용으로 활용하시고, 정신건강이 염려되는 경우 정신건강전문가 또는 전문의의 상담을 받아보시기 바랍니다.