불안장애
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불안장애 증상
- 일이나 학업에서 지나치게 불만, 걱정을 보인다.
- 걱정을 조절하는 것이 힘들다.
- 안절부절 못한다.
- 쉽게 피로하다.
- 집중을 못한다.
- 짜증을 많이 낸다.
- 근육이 긴장된다.
- 수면이 어렵다.
치료방법
- 약물치료
- 부모교육 : 아이에 대한 기대수준,
가족 내 갈등해결방법 교육 - 프로그램 : 긴장이완훈련, 자신감 증진 훈련,
놀이치료
소아ㆍ청소년 불안장애 예방법
- 하나. 사랑받고 존중받고 있다고 믿게 해준다.
- 둘. 아이가 새로운 환경에 적응할 시간을 준다.
- 셋. 아이의 수줍움을 지적하기보다는 우선 아이의 감정에 공감한다.
- 넷. 가벼운 인사나 의사표현 등의 사회적 기술을 익히도록 도와준다.
- 다섯. 아이가 편안하게 여길 수 있는 단체활동을 찾아준다.
