수원시행복정신건강센터는 '마음돌봄농장 비타민N'사업을 운영하며 수원시노인정신건강센터, 수원시성인정신건강센터, 마음샘정신재활센터, 우리동네정신건강연구소, 건국대학교 연구팀과 함께 치유농업에 관한 효과성 검증 연구를 진행했습니다. 그 결과에 관한 발표회가 어제 당수동 시민농장 대강당에서 실시되었습니다!

멋진 풍경과 함께 했던 발표회의 이야기를 시작할게요!

맛 좋은 고구마와 함께 진행되었어요, 직접 농장에서 수확해서 더 맛있었던 고구마~

많은 분들이 이번 발표회에 참여해주셨습니다! 감사합니다~ 짝짝짝

안병은 수원시자살예방센터 센터장님과 박미애 수원시행복정신건강센터 부센터장님께서이번 마음돌봄농장에 참여했던 분들께 뜻깊은 말씀을 해주셨습니다.

각박한 사회에 살아가며, 나무와 흙을 만지며 나의 마음을 돌볼 수 있는 좋은 기회였는데요,

우리 삶에 푸른 나무와 향긋한 꽃이 함께어우러져 살아가면 내가 잊고 살았던 나의 모습과 꿈을 찾을 수 있지 않을까요?

이어서 돌봄농업 효과성 검증 연구결과 발표가 이어졌습니다.이번 연구는 건국대학교 대학원 원예치료학과 연구팀과 함께 했습니다~

연구결과가 궁금하시죠?

과연 두근두근

우리 정신건강에 돌봄농장이 효과가 있었을까요?

그 결과는 YES

연구 결과에 따르면 성인과 노인 모두에게 치유농업 프로그램이 정신건강에 도움이 된다는 것으로 나타났습니다.

성인 그룹의 경우, 정신병리학적 증상 완화에 효과적이었습니다. 

노인 그룹의 우울 설문 평가 결과로는 유의미한 차이로 우울이 감소된 것을 확인할 수 있었습니다.

또한, 스트레스 수치가 실시 전 평균 7.56에서 실시 후 3.80으로 크게 감소된 것으로 확인됐어요.  

더불어 근력, 지구력 등 신체 능력 평가에서도 긍정적인 변화가 나타나 치유농업이 신체건강과 정신건강에 효과가 있다는 것을 알 수 있었답니다.     

또한, 성인(△매우만족26.7% △만족66.7% △보통6.7%), 노인(△매우만족93% △만족7%) 참여자 모두 프로그램 전반적인 내용과 구성에 높은 만족도를 보였어요.

소중했던 시간들을 공유하며, 모두가 추억에 잠겼어요 ㅠㅠ

힘들었던 순간도 있지만, 돌이켜보면 다 소중했던 기억들이죠.

자연과 함께할 수 있어서 행복했던 시간들이랍니다.

우리동네정신건강연구소 이길아 선생님께서 이번 돌봄농장을 진행하면서 느꼈던 생각들과 이야기를 들려주셨습니다.

더 좋은 방향으로 이끌어가기 위해 언제나 고민하고 노력했던 선생님!

그런 선생님의 고민이 있었기 때문에 모두가 즐겁게 활동할 수 있었던 것 같아요.

그리고 수원시농업기술센터 최민화 팀장님께서도 함께해주셨습니다~

참석해주셔서 감사합니다^^

이번 마음돌봄농장에 참여했던 참가자 중에 한 분께서는 이번 활동을 통해 내가 잊고 있었던 꿈을 생각하고,

찾을 수 있었다고 소감을 말해주셨어요.

그리고 이번 활동을 계기로 스스로 할 수 있는 작은 일도 하게 되어 행복하다고 하셨어요.

모두가 이번 활동을 통해 나누고, 배우는 시간을 가졌습니다.

고생했던 모든 분들께 감사와 수고의 박수를 보내드립니다~