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마음건강로드맵으로 나의 마음을 관리해요
작성자 관리자 작성일 2020-05-15 오후 4:48:52
이메일 unit324@suwonmental.org 조회수 122
카테고리 행복센터

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마음건강로드맵을 통해 나의 마음도 확인하고,

정신건강에 관련된 자주찾는 질문까지 알아볼 수 있어요.

평소에 궁금했던 정신건강에 관한 이야기들을

행복레터에서 만나볼 수 있답니다.

또한, 나만의 스트레스해소 방법을 찾지 못했다면 주목!!

성격유형별로 어떻게 스트레스를 관리하면 좋은지 방법도 추천해 줍니다. 더불어, 잘 실천하고 있는지 스스로 체크할 수 있으니 꼭꼭 다운받아 활용해보세요.

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