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12개 생애주기별 대표 정신질환을 예방, 관리하는 마음건강로드맵 매뉴얼
작성자 관리자 작성일 2018-07-04 오후 5:11:23
이메일 unit324@suwonmental.org 조회수 83
카테고리 행복센터



 

 

간략 설명

 

12개 생애주기별 대표 정신질환을 예방, 관리하는 마음건강로드맵.

 

12+333 12개 생애 주기별 대표 정신질환을 체크하라! 3분 안에 자신의 정신건강문제를 확인하고 3일 내 전문가의 상담을 통해 해결방안을 찾고 3개 이상의 정신건강 프로그램에 참여할 수 있습니다.

 

[마음건강로드맵 주요기능]

 

1. 정신건강 자가진단연령에 따라 영유아(4), 아동청소년(14), 성인(11), 노인(14) 질문에 답하면 해당 알고리즘에 따라서 각각 12개의 핵심 정신질환에 대해 정신건강상태가 신호등으로 나타납니다.

 

2. S-LAB (스트레스 관리 3단계)주기적으로 인물, 장소, 일에 대한 스트레스를 체크하고 나의 성향을 분석한 후 성향에 맞는 스트레스 관리법을 제시받을 수 있습니다.

 

3. 수원시 정신건강센터 소개수원시 생애주기별 6개 센터에 대한 정보를 알 수 있습니다.

 

4. 카카오톡 기반 정신건강상담카카오톡 소식받기를 통해 정신건강 정보를 받을 수 있으며, 전문가에게 1:1 상담을 받을 수 있습니다.

 

5. 행복레터를 통해서 정신건강에 대한 다양한 정보, 센터 행사, 이벤트 등을 확인해 보시고 개인마다 가지고 있는 행복비법 공유를 통해서 행복해지는 법에 대해 습득할 수 있습니다.

 

앱 개발 : 수원시행복정신건강복지센터스윙크 

 

앱 소개 영상 : https://youtu.be/_eb9bIJqlTc

 

 

 

***** 마음건강로드맵 다운로드방법 *****

-스마트폰 스토어에서 마음건강로드맵검색 후 다운

 

안드로이드 다운받기 : https://goo.gl/oYKoco

아이폰 다운받기 : https://goo.gl/FWgsVx





<마음건강로드맵 매뉴얼>




 























 


 

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